На этот раз вы узнаете, как лечить ларингит, зачем употреблять протеин для набора мышечной массы и что делать с такой пикантной проблемой как метеоризм. Поехали!
Лечение ларингита у детей и взрослых
Ларингит - воспаление гортани или голосовых связок, располагающихся в середине глотки. К признакам относят боль при глотании, кашель, хриплость голоса и сухость в горле, ощущение застрявшего "комка".
Болезнь не очень опасная, проходит сама со временем, однако употребление нескольких народных средств может ускорить выздоровление и уменьшить симптомы.
К ним принадлежат:
- Увлажнитель - увлажнение воздуха сможет помочь смягчить горло, в особенности если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для улучшения эффекта возможно добавить ментол или мяту. Соблюдайте меры предосторожности: химические элементы могут нанести вред домашним питомцам и маленьким детишкам.
- Чеснок. Обладает противобактериальным эффектом, поможет быстрее справиться с хворью. Можно употреблять в совокупности с иными блюдами либо отдельно.
- Корень имбиря. Поможет уничтожить инфекцию в дыхательных путях, уменьшит воспаление. Можно добавлять в чай.
- Теплая медовая вода. Вода увлажнит горло, а мед поможет побороть инфекцию, снимет воспаление связок.
Применение этих средств поможет победить ларингит.
Протеин: за или против?
Протеин для набора мышечной массы нередко употребляется профессионалами и любителями. Согласно выводам ученых, в нем содержится около 20 аминокислот, необходимых организму человека. Применение данного препарата поможет набрать мышечную массу, но эксперты не советуют потреблять его все время.
В идеале нужно получать минимум половину белков из традиционной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму нужную энергию. Сам протеин - лишь добавка, но не заменитель питания.
Метеоризм - постоянное испускание газов, какие могут выходить вместе с жидкостью. Обычно принимает вид жидкого стула. Нередко появляется от употребления в пищу некачественной пищи. Вдобавок может появиться от неправильного применения антибиотиков либо лекарств, которые содержат высокий уровень холестерина.
Метеоризм как правило проходит со временем после того, как все токсины уйдут из организма. Постоянный метеоризм указывает на более серьезную проблему. Точную причину образования метеоризма может установить лишь только медик.
